Tuesday, 15 January 2019

Hör auf zu prokrastinieren und lebe! Wie man die 3-Sekunden-Regel im Alltag anwendet.





Lieber Mensch. Hör auf zu prokrastinieren. Mit jeder Entscheidung, etwas nicht zu tun, läufst du vor deinem eigenen Leben und den Möglichkeiten davon, die es dir bieten kann. Und wenn du immer vor dem wegläufst, was du eigentlich willst, kommst du niemals dort an, wo du eigentlich hin willst. Natürlich ist das leichter gesagt, als getan und aller Anfang ist schwer. Ich selbst kenne diese Phasen, in denen es einem schwer fällt, sich aufzuraffen, oder diese diffuse Angst vor was auch immer. Wichtig ist nur, dass man sich trotz aller Widerstände aufrafft, und etwas tut.

Die einzige Person, die einen im Endeffekt daran hindert, glücklich zu sein, ist man selbst. Alles andere sind nur Ausreden.


Monday, 14 January 2019

Alles auf Anfang: Veränderungen, Erfahrungen und der Traum von der perfekten Wohnung.



Ihr Lieben, ich hoffe ihr seid so ins neue Jahr gestartet, wie ihr es euch gewünscht habt. Ich wünsche euch viele spannende, inspirierende und abenteuerreiche Erfahrungen und dass sich all eure Träume verwirklichen.

Am wichtigsten ist es, dass man nicht stillsteht. Dass man sich vor der Möglichkeit des Neuen nicht verschließt. Träume bleiben nur Träume, wenn wir ihnen nicht Raum zum Atmen geben. Wenn wir uns nicht den Raum zur Veränderung geben, dann stehen wir still.

Veränderung ist die Natur - die Disney Fans unter euch werden wissen, aus welchem Film ich dieses Zitat adaptiert habe. Und es ist wieder einmal eine weise, eine sehr intelligente und wahre Aussage und einem dieser Filme, die philosophisch immer wieder unterschätzt werden.


Tuesday, 1 January 2019

Kapitel 1 | Achtsamkeit: Gedanken zum alten & neuen Jahr - Manchmal muss man etwas Altes verbrennen, um etwas Neues erschaffen zu können.




Ja.
Heute beginnt die erste Seite von einem neuen Buch mit 365 Seiten und 12 Kapiteln – und einer Geschichte, von der ich noch nicht weiß, welch wundersame Fügungen und irrsinnige Wendungen sie nehmen wird. Aber – egal was kommt: ich bin dankbar für jede Erfahrung, jeden Moment des Glücks, jeden Augenblick voller Lebendigkeit, sei er auch noch so klein und unscheinbar.